在妈妈的陪同下，她来到余姚市第三人民医院，挂了个心理门诊。

　　她开始怀疑，自己的这些症状，是不是心理方面的问题。

　　很快，她听到了一个陌生的名词。医生说，她得了惊恐障碍，同时伴生抑郁症。

　　而得病的原因，就是她好强的个性。

　　追求完美的女性，最易发病

　　给小珍诊断的，是余姚第三人民医院的心理医生张仪倡。

　　昨天，他告诉记者，小珍“别人家孩子”式的完美经历，从某种程度上，催生了她的“惊恐障碍”。

　　因为个性好强，什么事情都容不得自己犯错，小珍长时间处在一种不自觉的压力之下。

　　上班迟到，就像一个催化剂，让她把长期积累的焦虑感突然爆发，这才引起了惊恐障碍。

　　同时，因为她多虑担忧的性格，加上几次发病却找不出原因的挫败，让小珍陷入了恶性循环，伴生了抑郁症。

　　“惊恐障碍，一般表现就是呼吸困难、心跳加速、出汗、心悸等，严重的会有濒死感。”张医生说。

　　那为什么到了医院之后，这些感觉又会迅速消失，恢复正常呢?“其实就是因为病人到了医院，经过检查发现自己一切正常，有了安慰感，症状自然减轻了。”

　　张医生说，惊恐障碍属于急性精神疾病，根据临床统计数据，女性病患要比男性病患多两倍以上。

　　“这种病一般没有直接病因，追求完美性格的人，比较容易得。”

　　至于治疗方法，张医生表示，“只能通过普及相关的知识，进行自我认知。”

　　一般他会让病人自己到网上查找惊恐障碍的资料，“这种通过病人自我认知，类似普及教育的方式，其实效果不错。”