相关专业人士认为，“迷走”属于正常现象，对于绝大多数人来讲，“迷走”的瞬间基本上无害。当它分散你的注意力的时候要引起重视，并应该采取一些相关的措施去避免。例如，在工作中，起身离开办公桌，尝试着到其他区域透透气，在开车过程中，用鲜艳的色彩饰品让自己的视觉受到刺激，或者是在其他环境中，通过深呼吸、静坐亦或是其他方式让自己暂时远离“迷走症”的烦恼。

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