玩手机“低头族”易患颈椎病

新安热线摘随着无线网络的发展和手机、平板电脑等智能移动设备的普及，使许多人在日常生活中手机、平板电脑不离手，长时间盯着手机、平板电脑屏幕，聊天、刷微博、玩游戏、看电子小说等，最近媒体报道又衍生了一个新兴的词汇“低头族”。据了解，“低头族”指的是以年轻人为主，在公交站、马路、聚会等场所，低着头全神贯注盯住手机的人群。然而“低头族”常常只顾手机不顾其他身边人和事，会对正常生活、人际关系等方面造成不良影响，甚至有时会危及人身安全。

　　行人低头看手机过马路

　　昨日下午，记者来到南国商城附近的红绿灯路口观察，15分钟内就有7个人过马路时在玩手机。在金砂东金环路口，这样的“低头族”也大有人在，抬头看一下红绿灯，然后又低头盯着手机。

　　记者看到一名年轻女子从金环路由北向南行走，准备穿过长平路，她拿着手机边走边看，全然不顾身旁经过的车辆，路过的驾驶员按了几声喇叭，她才抬起头来，匆匆闪开，看到的人都不禁为其捏了一把冷汗。

　　“等红绿灯的时候很无聊，没事就刷刷微博呗。”一名低头边看手机边等候红绿灯的年轻人说。

　　低头看手机错过公交车

　　市民小林是一名“80”后，在东厦北路一家单位上班，上个星期五下班的时候，他来到广厦新城公交车站搭乘公交车回家，由于他所等的公交车发车间隔时间较长，于是他拿出手机刷微博。正当小林全神贯注盯着手机的时候，一辆公交车在他面前稍作停顿后再次启动。等到公交车驶出百米外，小林抬头一看才发现是他正在等候的那路公交车，无奈只能苦等下一班公交车。小林说，这样的事已经不是第一次了。

　　同学聚会全低头看手机

　　市民张小姐告诉记者，上个周末他们七八个聚会同学相约到一家火锅店吃饭，点完菜一坐下，大家都不约而同地掏出手机，低头看起手机来，谁都不发一言。

　　“当时我也是拿出手机在刷微博，当我一抬头，发现大家都是在低头看手机，觉得这样挺不好的。”张小姐说，既然是同学聚会就是为了见面多交流，但要是大家都成了“低头族”，那聚会就变得没有意义。“最后，在我提议下，我们约定了以后聚会，大家都把手机拿出来集中放到一边，除非真的有事，不然就不用手机。”

　　医生提醒要小心颈椎病

　　医生提醒，很多人为肩颈酸痛所困扰，除了因为长时间看电视，玩电脑，长时间低头玩手机、Ipad也是一个原因。据市中医院骨科的沈医生介绍，长时间注视手机、平板电脑屏幕，容易对眼睛产生过强的刺激，引起视力下降和视觉疲劳。由于手机、平板电脑等屏幕小，眼睛必须更加专注，往往是越看头越低，时间一长，容易导致颈椎椎间盘突出等颈椎病。所以经常低头看手机的市民要多抬抬头向远望，多运动，转移注意力，克服手机依赖心理，预防颈椎病。