新安热线讯 当大家还沉浸在上周连续晴好的天气之中时，新一轮的降温下雨又来逆袭，上周的30度高温让大家匆匆换上夏装，而这周气温下降明显，一夜之间又从初夏回到了春天。

　　今明两天雨水会接连不断，周三开始天气转好，迅速回暖。有望再次逼近甚至超过30摄氏度大关。据省气象台提供的最新预报，22日到23日，受暖气流影响，我省有一次较为明显的降雨过程，淮北有小雨，淮南以南有中雨，大别山区和江南部分地区有大雨。24日起转受西北气流控制，降水渐渐停止，全省将会以晴到多云的天气为主，气温也逐渐上升，而本周末省内大部分地区的气温都将上升六七度以上。

　　未来几天具体天气情况：今天全省阴天，淮北有小雨，淮河以南有中等阵雨或雷雨，其中大别山区和沿江江南西部部分地区大雨。明天全省阴天，淮北大部分地区和淮河以南有阵雨或雷雨，其中江淮南部和江南雨量中等，部分地区大雨，后天全省以多云天气为主。

　　最近省内天气老是阴晴不定、冷热不均，天气随机播放，阴晴冷热全凭老天爷的心情。而省内各地都在春种，雨如果下的不太大、不太急，对于南北方的播种插秧也是很有好处的。

　　在这春夏更换交替之时，忽冷忽热、早晚温差大，饮食方面要注意保护好肠胃。生冷食物要少吃，多吃些红色类的果蔬，如西红柿、红苹果、胡萝卜等，这些果蔬除了可以为人体提供丰富的维生素，能够使人体抵抗组织产生热能，可直接抵抗感冒病毒。并且，饮食要有规律，定时定量的吃。同时这个季节还可以喝些清肝降火的茶。可以将菊花茶、金莲花、玫瑰花、陈皮放在一起泡水喝，尤其陈皮还能起到止咳、理气化痰的作用。