健身方式很独特
新安热线摘 昨天,记者在界首市中原路见到了89岁的李大爷,他正在用自己独特的方式健身锻炼,那就是挑砖头。一根扁担,两头各挑六块砖,无论春夏秋冬酷暑严寒,李大爷每天都会早早起床,挑砖走上一个小时。
“已经坚持快30年啦。”李大爷告诉记者,“刚开始,大家见我挑着砖头满街走,说我是神经病。”随着自己坚持了下来,这些流言蜚语也听不到了。李大爷说,现在还有很多市民夸自己会锻炼身体呢。
为什么要用这种方式锻炼身体?李大爷告诉记者,一根扁担12块砖头,基本不需要花什么钱。而且这种方式不仅可以感受到早晨的新鲜空气,还可以在走动中增强体质,可以说是既经济又实惠。
成为一道风景线
“老人穿着背心,挑着12块砖头,冬天下雪时也不例外。”昨天,界首市民王东军告诉记者,这已经成为界首市的一道风景线,前几天下雪,老人走过的地方吸引了不少市民拍照。
每次见有人给他拍照,李大爷也会感到很高兴,他总是笑着说:“老汉俺感觉很好,活个一百多岁没问题!”而市民们也纷纷表达着惊叹和赞许:“这么冷的天,他不怕冷啊!”“人家是在挑砖头锻炼身体。听说都快90岁的人了,但看上去怎么也不像有这么大年龄”……
李文杰曾是界首一中的物理老师,有一次查阅资料时,他看到一个故事:前苏联曾有一名宇航员在空中度过了400多个小时,返回地球后,整个身体全部松软了,不能站立,原因是宇航员在空中没有感受地球引力。长期从事物理教学的李文杰想:如果人长期在压力的作用下,是不是能增强体质,提高抵抗力。从那时起,李文杰就开始挑砖头锻炼身体。
“每天5点起床,看书、写材料;7点挑着砖头出门,花一个小时绕家属大院一周,8点左右回家吃饭。”李文杰说,这种锻炼方式,自己还会坚持下去。
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