中国江西新闻网8月4日南昌讯(韩斌 记者 邓小勇 报道)连日来，江西省多个地市发布了高温红色预警。高温天气，容易造成市民中暑以及食源性疾病和空调病。为此，疾控专家特别提醒市民，在户外工作时要做好降温防暑工作，在户内要提防空调病，平时要注意饮食卫生，合理膳食，保证睡眠。此外，夏季还须预防肠道传染病、流行性乙型脑炎和急性出血性眼结膜炎等传染性疾病。

    警防高温中暑：症状表现为头痛、头昏、恶心，有的病人可出现高热等症状，严重者可昏迷或死亡。高温、通风不畅、劳动强度过大是中暑的主要原因，过度疲劳和肥胖等易诱发中暑。因此，市民要重视防暑降温，尤其高温下作业人员要做好个人防护，饮用含盐饮料，劳逸结合，补充水分和营养，必要时给予葡萄糖生理盐水静脉滴注。

    空调病：是指使用空调时由于处于封闭的环境里，室内空气与外界几乎隔绝，室内的氧气不断消耗，得不到补充，人体便会缺氧，从而导致人体器官不能够正常工作，引起内分泌的紊乱。其症状主要表现为头晕、发热、身体发虚，由于这些症状，大家往往将“空调病”误认为感冒。预防措施主要是不要将空调温度调得过低，使用时室内空调温度应保持在25－27℃，相对湿度保持在50－60％，同时也不要在空调环境中呆的时间过长，最好能够定时打开窗户，让室外的新鲜空气进来，以保持室内的氧气含量。

    食源性疾病的预防：主要由于气温较高，微生物容易生长繁殖，而且在此时期内人体防御机能往往有所降低，易感性增高，因此最易发生。引起中毒的食物主要为动物性食物，例如肉、鱼、奶、蛋等及其制品，植物性食品如剩饭、糯米冰糕、豆制品、面米发酵食品也曾引起细菌性食物中毒。常见原因有食品变质、食品没有煮熟煮透、生吃食品等。

    流行性乙型脑炎（简称乙脑）：是我国夏秋季节常见的，由乙脑病毒引起的急性中枢神经系统传染病。临床上以高热、意识障碍、抽痉、脑膜刺激征为特征，常造成患者死亡或留下神经系统后遗症。动物和人都是传染源，其中猪是重要的传染源，蚊子叮咬引起传播。人群普遍易感，以隐性感染多见，经多年监测资料显示，80-90%的病例集中于7、8、9月份，主要发生于10岁以下的外地流动儿童（占发病总数的80%以上）。

    急性出血性眼结膜炎（俗称红眼睛）：是由肠道病毒引起的一种传染病。该病潜伏期数小时至5天，一般为1－2天。临床表现为结膜水肿、充血、点片状结膜充血，伴眼球异物感、流泪、眼痛等症状。病程2－7天。急性出血性眼结膜炎主要通过接触传播，如共用毛巾、手帕、浴巾等，还可借助水（如游泳池水等）引起暴发；流行季节主要在夏秋季；居住条件拥挤、环境卫生差、不良个人卫生习惯等有助本病传播。预防上应注意个人卫生，不公用毛巾、浴巾、手帕等；流行期间，理发、浴室、游泳池等行业要加强管理和消毒；游泳池要加强对游泳人员检查，一旦发现类似症状者，应及时就诊治疗，家庭做好隔离消毒。

    除注意预防上述疾病外，八月又时值暑期，少年儿童在游泳、嬉水时应注意安全，防止溺水事故发生。此外患有高血压、冠心病等慢性心血管疾病人员应注意生活节律，防止疾病复发；室外工作人员做好防暑降温工作。