| [导读]：安徽省环保厅发布的环境质量实时监测数据上了解到，亳州、宿州两市空气质量为严重污染，其中亳州污染最为严重，PM2.5值达到398，宿州PM2.5值达到301。 |
今日从安徽省环保厅发布的环境质量实时监测数据上了解到，亳州、宿州两市空气质量为严重污染，其中亳州污染最为严重，PM2.5值达到398，宿州PM2.5值达到301。
截止到今日上午8时，亳州、宿州两市为严重污染；合肥、淮北、蚌埠、阜阳、淮南、滁州、宣城、池州8市空气质量为重度污染；芜湖为中度污染；六安、铜陵、安庆3市为轻度污染。首要污染物为细颗粒物(PM2.5) 。
环保部门提醒老幼病人停止户外活动，在雾霾天气严重时，广大市民应减少户外活动，敏感人群应留在室内，关好门窗，外出市民要戴上口罩进行简单防护，还应避免去人流量大的地方。(胡磊)
来源：人民网 作者：胡磊
雾霾天气注意事项：
1、尽量减少外出，外出时戴口罩
这个是基本常识，多关注天气情况，遇到雾霾天气，尽量少外出，像学校都停课了，就带孩子在家里吧。但是我们上班族还是需要外出上班的，那么，家中准备好口罩，带口罩出门是雾霾天气的必备，一定程度上有效的过滤有害污染物。
2、外出回家及时洗脸、漱口、清洁鼻腔
这个很重要，尽管我们戴上了口罩，或者还包上了头巾，但是尘埃的遍布在空气中的每个角落，你是没办法彻底隔绝的。露在外面的脸部、手臂等回家及时洗脸、漱口，清洁鼻腔，这是很好的习惯。
3、多准备几个口罩，用一次洗一次
讲究卫生的人都是这样的，这也是更加有效的减少雾霾的侵害。我这每次出门回家后，这个口罩尽量及时清洗，第二天用另外一个干净的，不然，存留在口罩上的污染物很有可能第二天影响到你。
4、不要户外运动
对于爱运动，特别是喜欢晨练的老人们，平常公园里老人晨练特别多，那么出现了雾霾天气，就不要出去晨练了，很容易刺激呼吸道，造成一定的感染。最好等雾霾退去几天后再恢复你的运动计划吧。
5、尽量少去人多的地方
为什么这么说呢，因为出现了雾霾天气，空气污染严重，空气流动相对较差，就很容易增强造成呼吸道疾病的传播。就相当于大家都在一个鼻孔里出气，虽然这个比喻不太恰当，大概就这个意思，你懂得。
6、家中尽量不要开窗户
除了不要外出，也同时也抵挡雾霾污染物在外面，不能让其进入家中。这个时候，每天起床开窗户的习惯就要稍微缓一缓了。最好等雾霾好一点，等太阳出来，慢慢消退了在开窗户不迟。(新安热线温馨提示)
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